美奈木ゴルフ倶楽部
ゴルフ場 - 兵庫県 三木市
ゴルフ後に利用。
平日で客が少ないのかもともと大浴場を使う客が少なく、長く利用したのは私だけでした。
サウナは定員8人のドライサウナ。温度計は110℃でした。小さく古いサウナですが清潔でした。水風呂はサウナの横に1つと通常の湯舟の横に1つ。どちらも20℃程度でややぬるめ。湯舟の横の方は凪でしたがサウナ横の方は取水口のおかげで水が流れていた+動いて羽衣剥がしてちょうどよいくらい。
帰りの車の時間が決まっていたので8分サウナ→2分水風呂→3分休憩→10分サウナ→2分水風呂→3分休憩→6分サウナ→2分水風呂で終了。
やや不完全燃焼気味ですが、帰りのタクシーの中では爆睡。やはり清潔で空いてるのが1番ですね。
男
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110℃
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20℃
0
12
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