じょん

2020.02.19

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:仕事中、悲しいことがあった。人前では泣けないから、サウナでしっかり流そう。そして、明日から気持ちを新たに取り組もう。改めて、サウナのファンになりました。

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