蒸しP

2020.02.05

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2、8分 ×1(自動ロウリュ)
水風呂:30秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

仕事帰りにサウナ寄り道。
自動ロウリュなかなか良かったです。
水風呂も深さあり気持ちよかったです。
外気浴は今日は風が強かったので、一気に冷えました。
足つぼ石畳が痛気持ちかった。

サ飯食べようかかなり迷いましたが、、
帰ってからもつ鍋作って食べよう。

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