新米サウナーT

2020.12.15

17回目の訪問

仕事後にホームサウナへ。
雪のためか今日はやや人が少ない。
まずは身体をきよめ、スチーム、かけ湯してドライサウナへとつなげる。
今日のサウナの温度は100℃、水風呂こころもちながめにして座湯で休憩。
ととのいました。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
2
40

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トントゥをおくる

トントゥとは?

2020.12.15 21:59
2
最近の外気浴はさすがにすぐ冷えるので、ととのいにくいですね。座湯いいですね。私、ひだまりの時は、3つある石に座ってます。😄ひだまりの座湯、ひと目が気にならなくて結構いいかも…。
2020.12.15 22:17
2
あの石ですね。座湯はたしかに人目さけれますよね。マッサージ湯の水の音聴きながらただぼーっとできます。水風呂、サウナと近いのもよいですね。 今日はリクライニングチェアに雪つもってたんでさすがに外はさけました。
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