蒸しサク

2020.06.06

7回目の訪問

ジムの帰りに超久しぶりのアーバンクア。
温浴3時間コース。
サウナも結構な賑わい。
サ室は80℃ちょっとで場所によっては少し物足りないが、今日はよく汗が出た。
屋上の椅子休憩タイムも気持ちよかった。
帰りに会員特典のペットボトルの水と100円ソフトクリームをいただきました。

サウナ:10分、10分、12分
ミストサウナ : 6分 × 1
水風呂:1分 × 3、0.5分× 1
休憩:10分 × 4
合計:4セット

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