てつ

2021.02.28

11回目の訪問

久しぶりのジムサウナ。

バスケやった後、3セット。

サ室も水風呂も気持ちいつもよりぬるめ。

いつもの嫌な臭いがあんましなかったので、まぁ良かったです。

サ室12分×3
水風呂1分×3
休憩なし

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 19℃
0
21

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