村木藤志郎

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3ヶ月振りです
アカスリのおばちゃんに次はもっと早く来ないとダメよ　と怒られちゃいました
毎月くらいはアカスリしたいです

久しぶりなので高温サウナ6分でやめときました

ハッピーアワー

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

水風呂が冷たくて、外気浴が寒くてちょっとキツかったです。
炭酸浴が気持ち良いので、サ活の前後にがっつり入りました。
謎のヤッターマンコラボは続いてました。