ちゃかるきん

2023.01.16

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:0.5分~1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

恐らく10度目くらいの訪問

水風呂はかなり冷たく、サウナは穏やか、というアンバランスさが
だんだんと癖になってきた。

銭湯特有のあつ湯もあり、サウナセットの後、水風呂との交代浴で締める。

ここ1年くらいで若者が増えてきてた。以前はサウナ貸し切り状態もよくあったが
2名、詰めて3名のキャパシティなので気を配りながら・・・(^ω^)

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