🌺しんや🌺

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：日曜朝サ活
大阪は朝から雨ですが、水風呂後の外で雨を浴びるのも気持ちよく感じました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4＋電気風呂

一言：
週末のこの時間は人も多くサウナも若干温度低め。
水風呂も少し濁り気味。
外は激さむで気持ち良かったです。

サウナ：12分 +8分＋12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット後にオロナミンC

一言：
昨日から鼻水とくしゃみで風邪ぽいので汗を流してミカンを食べれば治ると言う迷信を信じてピットイン。
ミカンの替わりにオロナミンCで栄養補給。
サウナの時計が新調されてました。


昔、ローション塗ったらコーティングされてるから大丈夫って迷信信じてました。

サウナ：10分ぐらい× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット+電気風呂

一言：先週、サウナ室の時計が止まるアクシデントがありましたが、時計自体が撤去されてました。
時間は室内のTVの端っこに写ってるので確認するしかない不便さ。

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
電気風呂: 少々

一言：朝は6時から営業してるので良いです。会員になると通常850円が、580円になるのでかなりお得です。
サウナ内の時計が止まるアクシデントに初めて遭遇しました！

サウナ12分
サウナ12分
サウナ10分


ガラガラ抽選会など子供も喜ぶイベントあります。

土日祝日は大浴場にアヒルのおもちゃ🐥が沢山浮いてます。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
本日、3セット後に塩サウナやりました。
年配の方が汗を流さずに水風呂入る確率高い気がします。