Hiroshi Tadokoro

2022.01.24

1回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

カラカラのドライサウナ
呼吸は熱くないんだけど、カラカラ過ぎて口の中がめちゃめちゃ乾く(笑)
ジリジリと汗をかいていく感じ

水風呂は冷たくて体中引き締まる

14Fの露天風呂は休憩椅子があるとありがたいが、腰掛けでも十分🙆‍♂️

明日もはいろーっと

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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