サウナティーチャー

2021.04.21

19回目の訪問

安定のあづま湯。
昆布森のチャーハン(ホントに美味しい)→エニタイムフィットネスを経て、21時in。

熱めの湯→サウナ→水風呂→外気浴のいつものルーティンを淡々と。

先週も同じ時間にいた、サウナ室でもオシャベリな2人組が、今週は仲間を連れてドラクエと化していました。
黙浴の張り紙もあるので、自制して欲しいものです。

まあ、自分は静かにうまくズラしてリラックスした時間を過ごしたいと思います^ ^

サウナティーチャーさんのゆとりっくす あづま湯のサ活写真

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
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