サウナティーチャー

2021.10.16

5回目の訪問

カルターサウナなるものが、本日オープンということで、行ってきましたよ、所沢ベッド&スパ。

カルターサウナとやらは、サウナセンターのペンギンルームみたいなものでした。

自分的には、サウナ→水風呂(13℃)→外気浴代わりにカルターサウナ(10℃前後?)→冷まし湯の順で回ると、身体がめちゃくちゃリラックスするように感じました。

昼間に7km走った疲労をしっかりと癒すことができました^ ^

サウナティーチャーさんのバーデン・ガーデン(旧:ザ ベッド&スパ 所沢)のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
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