サウナティーチャー

2021.09.29

29回目の訪問

水曜サ活

例のワクチン副反応(発熱がキツかった)というやつからの復活サウナは、、、Teizoパイセンのオススメもあり、心のホームあづま湯から。

サウナ室は96℃を指していて、いつも以上に熱く感じました。
水風呂は17℃かな。バイブラでキリッと冷えました。

5日ぶりのサウナは、健康でサウナに入れることのありがたみを再確認させられました!
ありがとうございました^ ^

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17℃
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