ゆとりっくす あづま湯
銭湯 - 埼玉県 朝霞市
1日仕事で太陽の下働いたら疲れました。
そのあとバスケットをしたのでもっと疲れました。
そんなときこそ心のホームサウナあづま湯さんへ。
22時半in
浴室に入ると、偶然！本当に打ち合わせなしに今日炎天下で共に働いた職場の仲間と遭遇。お互いに爆笑とともに嬉しくなりました。
肝心のサウナはもちろん言うことなく最高でした。
23時半閉館なので、サクッと3セットこなしました。
今日、スマートウォッチで脈拍数を確認しながら、ルーティンをこなしてみました。汗の出る脈拍数、外気浴中に気持ち良くなる脈拍数が自分なりにわかったかもしれません。
サウナの楽しみはシンプルながら奥深いですね！
男
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94℃
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17℃
1
27
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
師匠、偶然でしたね〜(笑) お互い満面の笑み(笑) ありがとうございました😊
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