かめまる

2023.09.03

6回目の訪問

3セット。サウナ短めの。
久々のホーム。フィジカル的にもメンタル的にもなぜかしんどい。バイオリズム的なものか?
無理せずサウナは短めにして、外気浴を堪能。
外気浴中にアブがブンブン。露天の平和を保つためにハエ叩きでしとめて、安心して外気浴。
ようやく3セット目でフィジカルメンタルが戻ってきて、最後ぬるい方の露天でストレッチしたら体がパキッとした。
ホームさまありがとう。

また1週間がんばろー。

バイク:104km

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