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2020.03.16

5回目の訪問

3月にもかかわらずかなり冷え込んだ今日。
冷たい雨の中水春へ
途中雪が降ってきてビックリしたが、サウナで冷えた身体を温める。
気持ちよくサ活出来た！

サウナ：10分 × 4（10時のロウリュウ参加）
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

薬草サウナ 15分×1

男

  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
36

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