サ助@ワレラサウナビト

2020.02.12

4回目の訪問

水曜サ活。

サウナx4
水風呂x3
外気温x3

食事で塩分を摂り過ぎた為、
サウナ長めの1回を追加。

ミネラル麦茶で水分補給。

明日の仕事のシュミレーション中に
整いました。

整い覚醒中の仕事のシュミレーションは、
ストレスではなく寧ろ快楽⁈

最高の仕上がりです。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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