蒸しマッチョ

2020年　初サウナ
実家からほど近い山桜桃の湯にお邪魔しました。
1セット目　サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分
2セット目　サウナ8分→水風呂2分→外気浴5分
3セット目　サウナ10分→外気浴5分

朝8時頃に行ったので、1セット目の水風呂は体感18度くらいでしたが、何人か水風呂利用した後は体感20度強だったかと。

サウナは80度くらいですが、しっかり汗をかけました！上段に座ったのがよかったかも。

日の出を浴び、岩手の冬を感じながらの外気浴。
最高でした。

水風呂がもう少し冷たければ文句なしですが、岩手県では個人的に1番好きなサウナです。