ボンク・ラ・カレー

弥勒院さんのアウフグースイベントから3セットいただきました。
霧雨の中の外気浴でよく整いつつ、最後は外気浴で冷めた体をお風呂で温めて退散です。
湯花楽はお風呂も充実してて良いですね。

今週もいつも通り朝のアウフグースから参戦です。
ほんと　いいイベントですね。

一口氷を口に含んでおいて、全部溶けてからじわっとくる暑さを楽しむのが最近のお気に入りです。

しっかり整って明日からまた頑張れます。

今日も弥勒院さんのアウフグースでスタートして、合計3セットいただきました。

今日は雨でしたが、雨に打たれながらの外気浴も乙なもんです。

雨に打たれて冷ましすぎた体をお湯であっためて退散です。

週一くらいのペースで通ってましたが、しばらくぶりの投稿です。
10時からの弥勒院さんのアウフグースに参加して、合計2セットいただきました。
今日はポールポジションだったかな。
外がいい感じに寒いので、長く休憩するとつま先がじわじわ冷たくなります。
のんびりとお風呂につかって、つま先をじんわり温めて退散です。

本日はまったり２階で低温サウナを満喫しました。
湯花楽の２階ってまさにマン喫です。最近ハマってます。
休日にまったり漫画読みたい人の楽園ですね。

漫画読みながらサ室入ってると、低温サウナでもうっかり長居しすぎて超発汗します。
冷温室の温度もう少し低温でも良いかもですね。

日がな一日まったりしたい人には最高の環境だと思います。
それにしても３連休で混んでましたね。

本日の外気浴は霧雨。
寝そべって外気浴したら寝ちゃいました。

整って、ご飯を食べてパワーチャージして、今週も最高。

今日はのんびり10時くらいから訪問です。

お清め→下茹で→4セット　でしっかり整いました。

温度低め、湿度高めが好きなんですが、普通の混み具合の時に最下段に座ればそんな感じになるよなぁと思いました。
出たあと消耗した感じになりすぎないので下段オススメです。

今日は近所でお昼を食べてから、→お清め→下茹で→最下段でゆっくり蒸されて、4セット。
しっかり整って、最後はオロポで水分補給です。
ここのオロポは大ジョッキで出てくるので大満足です。
それにしても若いお客さんが多くていいですね。

久々のサ活は湯花楽さんで。
お盆休みだったんでもっと混んでるかと思いましたが、お昼時の中途半端な時間帯で結構空いてました。
お子さん連れやご家族でのんびり楽しんでいらっしゃる方が結構いてなかなか良い感じでしたね。
あとここの食堂はやっぱり美味いです。

今朝もアサ活です。

外は5〜６℃で、体から湯気がモクモク上るのを見ながらの外気浴です。

今日は空いてましたね。

きっちり3セットいただいて、スッキリ　ととのって最高です。

欲張らず3セットくらいがちょうど良いですね。

今週のア サ活は氷点下でした。
体からモクモクと湯気が立つのを見ながらの外気浴は格別です。
今日もバッチリととのってさっぱりしました。

ただ、湯花楽は喫煙所の場所が悪いですね。
さっぱりして外に出た途端タバコくさいと、正直ちょっと萎える。
ここは何とかして欲しいなぁ…

今朝のア サ活も7時台からのスタートです。

今日はなんだか体調が良く、最上段の熱気でもドンとこいって感じで、蒸されてきました。

それにしても、今朝は一時的にほぼ満席で席を選べないタイミングなんかもあって、地味に混んでましたね。
空いてるのが良いなら、日曜日よりも土曜日の朝の方が良いのかもしれません。
ただ人が少ないとドライなサウナがさらにカラッカラで、肌がヒリヒリするのでこれはこれでアリか…

なかなか悩ましいですが、今週もしっかりととのいました。

連休明け１週目の激務を終え、アサ活してまいりました。
今日の秦野は曇天で小雨が降る空模様ですが、気温は12℃と暖かです。
暖かいので外気浴も凍えることなく楽々です。
楽々で思わず寝落ちしそうになりつつ、4セット。
最終セットはととのいすぎて気絶しそうになりました。

アサ活もだんだんルーチンワークとして定着してきました。
なかなか良い感じです。

本日連休最終日のため、昨日に引き続きア サ活でエナジーチャージです。

ここ最近は常にサ室の最上段で熱波とバトルしてましたが、昨日ちょっとクラクラきましたので、本日は中下段でじっくり蒸されます。

低温多湿のサ室も好きなので、長めにじっくり蒸されるのもなかなか乙でした。

今度はまた次の土日ですね。

今朝のア サ活は7時からスタートです。

朝7時台だと外気温が2〜3℃位でキリッと良い感じです。

今日は空きっ腹で水分も少し足りてなかったのか、外気浴の後少しクラクラしましたが、今日もしっかりととのいました。

7時スタートだとサ活後も一日長く使えてなかなか良い感じです。