2020.02.10

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日に引き続きこちらへ。冬の外気浴で果てそうになった、ほんと気持ちよかった。

水風呂は、ホームサウナの16度程冷たくなく、でもいつも行く銭湯の20度程はぬるくないので、18度くらいかな?と推測。温度計ないのよね。

外にある井戸水の30度くらいの低温風呂が本当に気持ち良くて、20分でも入ってられそうな感じ。これもっと他のところにも増えないかなー。

  • サウナ温度 80℃
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