サウナース☺︎

2020.01.20

1回目の訪問

サウナ:12分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 2
合計:5セット

朝7時にGO!
8時頃まではほとんど人もいなかったけど、9時頃になると2、3人グループがちらほら。。。

サウナは利用しない人がほとんどで、ほぼ貸切りみたいでした。

サウナは湿度がないのか、カラッカラな感じがしました。温度計は100℃。体感は85℃くらい。2セット目で、再度温度計見たら何故か88℃
不思議。。。
水風呂ももう少し冷たいといいなぁ。。。

という感じでしたが、前日の疲れ、スッキリとれました!

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