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朝倉

2018.09.11

7回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分半 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

上→上→上で3セット。
夜勤からの昼サウナ。
夜勤間の昼間はきっちり寝るのが難しいからサウナのもたらす快眠効果に期待(-ω-)
駅ナカという立地のせいか平日午前中でもそこそこの入りでした。

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