夜勤明けの火曜日、睡魔と疲労の中で向かったのは、初めての個室サウナ体験となるフミノサウナ。
ロウリュ用のアロマオイルを選択し、部屋に通されるとサウナ+シャワー+整い椅子がありBluetoothも使えるオシャレな空間がありました。
シャワーで体を洗った後は、サウナに突入!ロウリュのために最初は約70度くらいとの事。寝っ転がりサウナに入った事は無いため、不思議な感覚。
セルフロウリュすると、温度は90度近くまで上がり汗の量も半端ない。
サウナ15分+冷水シャワー1分+整い椅子で10分強を3セット。非常に気持ちよかったです。
サウナ後にはオロポを飲み、退店。 
普段の大人数のサウナも好きですが、個室サウナもいいですね。

歩いた距離 1.7km

りょー@コンサドーレサポーターさんのフミノサウナのサ活写真
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