tmk

2022.12.13

7回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

中1日で訪問。
夜勤終わりに職場の同僚と。

18時半アロマ、19時半氷、21時爆風を含め
5セット堪能。

爆風の最上段、拷問級だと分かっていてもやはり行ってしまう。
全身の水分が枯渇して
身体全体で水を求める状態から入る水風呂、水分補給で一気飲みはもちろんのこと
その後の外気浴は至高の時間。

本日もととのった〜。

歩いた距離 1km

tmkさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

武蔵家 川口店

ラーメン大 ほうれん草 海苔 ライス大

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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