北欧Moi

2022.11.12

3回目の訪問

ととのえの日イベント

❆サウナ
メディテーションアウフグース

この日、前回よりサ室の照明が間引かれ少し暗め
入ってすぐにヴィヒタが飾られている
座る場所にも飾られて座りながら匂いをかげたり触れたり出来る

アウフが始まり
テレビも消され照明も暗くなりフィンランドの森の中の夜空のよう

前回とは違いヒーリングミュージックが流れてゆるーい風
風はもう少ししっかり欲しかったけど。。。
1人ずつ仰いでくれた時はしっかり感じれた
香りの攪拌もとてもよかった



❆水風呂
ハッカの香りと冷たさがジーンと身体を包む

❆外気浴
外の椅子で雨を感じながらマッタリ

女性限定ということで嬉しい
こんな近くで女性サウナ-への気持ちを汲んでくれる施設があることに感謝☆
arvostaa☆

アウフ前にサ室に入ったとき、森林みたいな草っぽい香りがしたのはヴィヒタだったんたなぁ
あぁ北欧大好き☆

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 13℃
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