katou30cm

2022.12.09

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分30秒 × 3
内湯:15秒 × 3
休憩:適当分 × 3
合計:3セット

一言:水風呂でキンキンに冷やしてから42℃の内湯でサッと湯通し。不思議と寒さを感じず外気浴が出来てオススメです。

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