くーすけ

2024.03.20

68回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10〜12分 × 5(下、中、上、中、上)
水風呂:40秒〜1分 × 5
休憩:6分 × 5
合計:5セット

9:40イン11:40アウト。花がテーマの日。
ロウリュ時の送風がない日のようで、ジリジリと蒸されるが人の出入りの頻度でかなり体感温度に変化あり。上段で2回目のロウリュ終わりまで人の出入りが一切ないことがあり、その時はかなり危険な温度に…動くと火傷しそうなレベルだった。

送風がないためか通常より回転率が悪く、祝日午前の時間帯でサ室は常に満席で待発生、一方で椅子はほとんど空いていた。サ室にいる時間がいつもより長かったかもしれない。
通しで5セット後は炭酸泉→ジャスミンあつ湯→水風呂で〆。いつも通りバッチリととのえた。

らーめん 楓 雑色店

みそラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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