サウナがトラウマ

2022.10.28

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:15秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:まず、何度リピートしただろ。
危ないとわかりながらも、軽めのお酒からのサウナ。どきどき。初めての心拍計もどきどき。
相変わらず高めの98度。でも、全然温まらない。慣れたせいかな?
水風呂は無理。絶対1分は無理。早口で数えて15秒が限界。
外気浴は唯一の整い椅子がひとつ。混雑時は椅子の奪い合い。幸い全セットとも、タイミングよく椅子がゲッツ。
宿泊客専用の浴室だと思うが、これまで4泊くらいしたが、一度もロッカー20個が埋まった事がない。

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