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サウナーのひかる

2020.03.24

17回目の訪問

ダンベルフライ：3セット
インクラインアームカール：3セット
チンニング：3セット
ドラゴンフラッグ：3セット
サウナ：1セット
温冷交代浴：3セット
帰り道で外気浴

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