つじけー

2022.10.03

1回目の訪問

サウナデビュー戦。サウナの温度は75~80℃辺りだったと思う… 初めてにはちょうどよかったのか10分が早く感じる程度でした!
薬草の方はスチームが上がらないと全然暑くない印象。 水風呂は15℃下回る時もあって、気合入れて1分入ってみました!外気浴はベンチのみでしたが心地よかったです🦭整う感覚がまだハッキリとは掴めてないので精進していきます…

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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