KZO SONE

自転車に乗って朝0600にin、暁を初体験。朝から爆風だったらどうしようとドキドキしてみたが、さすがにそれはなかったｗ
途中、サウナ→（かけ湯）→炭酸→水風呂を試してみたけど・・・やっぱり、ストレートに水風呂の方が良かったｗ
あれやこれやと入っているうちに、気が付けば0745。いつもながら時間がたつのが早い。また来よう。

21時くらいに家で眠くなり、中途半端に寝ると夜半に起きちゃうから面倒だなぁと思ってるうちに、朝風呂に行くことを思いつきガチ寝へ。
朝0430に起きて、初めて自転車でSKCに行く。洗い場の清掃作業を初めて見ましたが徹底されてるんですね。ホントに頭が下がります。
何セットか入ってボケ〜っと外気浴してる時、唐突に幸せって感じるもんですね。「朝寝朝酒朝湯が大好き」って民謡の一節がありますが、きっと朝から整ってたんでしょうねぇ。

仕事終わりの時間から逆算できるんですよね、何時inかわかるんですよ。
でもって2130にin。お安く入れさせていただきました。4か5セットほどでさっくり上がります。なんというか丁度良いサウナだなぁと思いました。
またよろしくお願いします！

体調悪い中、1820草加発でin。いつもならロウリュへGo、のところ休憩所へ。2時間ばかりウトウト寝落ち。
2030くらいに改めてサ室へ。ドラマ見ながら2時間弱。最後の方は、炭酸泉でウトウトしかけるw
おかげさまで、家帰ってぐっすり眠れました。SKC様、ありがとうございました。

日曜日にも行ったものの、土曜日の深酒のダメージが残っていたかで早々に退散(薬湯入ってないのに5分以上入ってられない)。
キチンと静養(酒抜き)して改めて月曜日。1820草加発でin。
静寂爆風爆風氷水爆風@外気。(薬湯＋サウナ)×2。タンメン。
2105草加行き。SKC様、いつもありがとうございます！

外出後直帰が叶って1810草加着。素晴らしい！前回の「サウナイケナイ」のリベンジを果たすべくロウリュへGo！
最近の体感温度がエラく高く感じるのは薬湯のせいだと思ってたけど、薬湯前からアツイあつい。。。
で、薬湯行けば更に熱い(例えるなら、肌に噛みつく熱さとでも言いますか)
結局21時前までガッツリと。前回のリベンジは果たしたことにしておこう。

移動中、ちょっと昼酒してからの1520草加発でin。ちょっとお酒残ってるからと館内着来て白樺へ。食事のはずが、いつのまにかビール頼んで、あだち充を抱えて読み出す。
mixとクロスゲームと読んでるうちにビールは進む、時計も進む。気がつけば午前0時直前。休憩入れずにサウナは無理なので自重。朝風呂へと気持ちを切り替え就寝。目がさめると7時30分。そう、サウナ終了。
辛うじて、草津と炭酸入ったものの、1日通して「サウナイケナイ」という、なら書くなよ、という話でした。
次は絶対に入る！(当たり前です)

19時あたりにin。
俳句のテレビ観ながら、ザックリ1時間。
安定の草加松原。

外部セミナー出席からの直帰で1820の草加発に間に合うと分かった瞬間、行かなきゃいけないフィットネスクラブのことは頭の中から消えるw
静寂30分からの爆風でバッチリ仕上がる。
というわけで、2005の草加行きに乗って、これからフィットネスへ！

所用で1650松原発を逃し、1720草加発でin。熱子さんFinalで慌ただしい中、1820〜の回で、「今ボイラー室98度で湿度30%です」からの加湿ですか！
ちなみに1840くらいで湿度40ありましたが、初めて見ましたw
そのあと、食事&ビールと休憩後2330のロウリュで2セットで上がらせていただきました。

18時台の無料バスに間に合わず、東武バス使ってin、19時にギリギリ間に合う。3分もするとつま先が痛くなる感じで、5分以上いるのがキツイというセット下の静寂〜爆風。
そのせいか、湯上りビールが美味すぎて、つい飲みすぎたので休憩室へ。3時前に起きて軽く1セットして帰るという翌日仕事とは思えない、まるで休日のような過ごし方を週頭にカマしてみました。

2130にin。夜割400+タオルセット200の600円。NHK見ながら天気や桜の開花情報、スポーツニュースなど。
建物解体バラエティとかやってたけど、トータル1HでUP。手軽にサッパリというときに重宝させていただいてます。

明日健康診断なので、減量？を兼ねて1820草加発でin。大団扇2枚で拍手というか合掌というかの形での風送りを初めて見ましたが、柔らかさと強さが共存する感じでした。
健康診断のためアルコール飲めなかったので、ビール代わりにかき氷いただきました。

今日の幸せポイント
・ロウリュで5カウントを2ターン後、水風呂からの黄泉がえりで3ターン目(カウントなし)に間に合いガッツリ風をもらった瞬間。
・水風呂で首から下をブクブクされているときに、顔でそよ風を感じた瞬間。

それにしても、耐久ロウリュって2セット終わって薬湯とか草津入って、ちょっとボーッとしてると次の回が始まってしまうというエンドレスなイベントですね〜。

ロウリュ終わった直後の、キマったセッティングのサウナで、ぼーっとしながら相撲見てる時間がなかなかの至高だと感じた今日。
相撲の日程と耐久ロウリュが重なる日程でなければ味わえない訳で次はいつか楽しみだ。。。
あ、来週だ(笑)

時系列に。
1.3月7日のサ活を書く。
2.その中で0時のロウリュとか書いたけど、そもそも木曜日やってないことに翌日の昼気づく。
3.やっちまった〜、と思いつつ「今日(8日金)あるじゃん！」と気づいて、絶対行く！と決意する。
4.草加 2120発 でin。サンマーメン食べて2300まで寝る。
5.炭酸−薬湯−草津−外気 ×2で準備。
6.0時ロウリュを受けて蕩ける。
7.かき氷とビール呑んで寝る。
8.朝サウナ&土曜だからビール。
9.ありがとう、SKC！！
追記
土曜だからって、朝からビールは人としてちょっとイケナイ(でもタマラナイw)

最近、会社出るの遅いんですが、それでもサウナの日はSKCへと、2120草加発でin。
最近は1時間くらいで上がる日も多かったけどじっくり2時間。
24時のロウリュを待つと帰るに帰れなくなりそうだからと早めに上がったものの、ビール呑んで24時過ぎてるし。。。
まぁでも、ロウリュはまた来た時に。
SKCがホームでよかった〜〜。
(写真は、いわしチーズフライです)

2130過ぎということで、ワンコインでin。
ありゃ、3月からは100円値上がりですか。
なんか、いつもより人が多かったな〜。たまに、存続が心配になる入りの日とかあったから、ちょっと安心。
1時間ほどでアップ。またお邪魔します。