サウナブタ

2019.12.01

1回目の訪問

久々のサウナ!
12月に入り気温も下がってきたので
今日は水風呂は少なめに外気浴中心で3セット。

2セット目は、リニューアルして発汗しやすくなった漢方塩蒸風呂に。
サウナ室出てすぐに外気浴できるので冬こそ真価を発揮しますね。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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