ハーデス!

2022.07.30

4回目の訪問

朝5時から草むしり💦

昼間は暑すぎてとてもじゃないけどできない❗️

この時間でも、すぐに汗だく。

いい加減に切り上げて、身体を塩で清めに。

高温サウナ→スチームサウナ(塩)→高温サウナの3セットがすっかり定着しました😁

外気浴してる間に気温が上がって行くのが良くわかる。今日も暑くなりそうだ。

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