TTD

2021.01.05

27回目の訪問

今日で休みも終わりなので、マイルドサウナほしい気分だったのでゆの華行ってきました❗

サウナ 6分×1、7分×2、8分×1、10分×1
水風呂 1分×5
水シャワー 5回
外気浴 適当

休みはあっという間でしたね❗明日からの仕事いいスタートきりたいので、夜に熱いサウナ入ると、寝れるんですが夜ちょいちょい起きてしまって睡眠があまりとれなくて、優しいサウナ入るとなぜか、熟睡できるんですよね😲自分はなんですが☺今日は一階ですが、マイルド欲しくてイン❗一階にしては今日は湿度たっぷり😊狙った通りフラットな整いができたので癒されました❗いつも癒しをありがとうございます🙇回数券パワー存分に使わせて頂きます🙋

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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