TTD

2020.11.28

23回目の訪問

急ぎの仕事が立て込んで入ってきたため、久々22時まで仕事やって終わってソッコーで
マイホームサウナへ行って来ました😄

サウナ 5分×1、7分×1、8分×2、10分×1
水風呂 1分×4
水シャワー 4回
外気浴 適当
 
二階を狙ってるのでタイミングが合わないと
間があいてしまいますね😵いつも通りの絶妙サウナ😲となりに居たおじ様こっくり寝だして自分のほうにもたれかかりそうになって
ビックリでしたが、かくゆう自分も今日は同じくサウナで若干寝落ち✨それだけ優しく癒されるサウナです😄ほんとにクセになります❗いつもありがとうございます🙇あと、4時間後暁いけるかな?なんとか起きねば☺️

  • 水風呂温度 15℃
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