TTD

2020.03.25

9回目の訪問

今日はゆの華に行ってみました!

サウナ 1段目、16分×1、12分×2
4段目、8分×1
水風呂 1分×4
外気浴 3分くらい×4

今日は残念ながらお気に入りの二階ではなく、一階でした😵サウナは一段目、ストーブ前キープをsunsetやりましたが、やはりじっくりできますね😄最後は4段目でしたが、4段目はなんとなく、ラッコさんの下段と同じ様に今日は感じました!残念だったのが、水風呂の温度が気持ち高めですね。あと二、三度低くければ、と
思いながら二セット終わって、外気浴してたらふと思いだして夏場よくきてたときサウナ上がって汗を入口前の立ちシャワーで流してたときの水の温度結構冷たかったことおもいだし、sunset目サウナ上がり入口前のかけ湯で汗を流し水風呂1分からの立ちシャワー、水のみ蛇口をMAX❗これ、これ、この感じ❕いい冷たさ😊その後外気浴でバッチリ整いました😊4セット目もこのルーティンで今日は退散しました❗次回ポイントカードたまったので、無料で入れるのでこの流れもう一度やってみます🎵

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