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y@はかせ

2020.09.14

4回目の訪問

サウナ：10分 × 2
12分 × 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：スポーツセンターでのエクササイズが定員満員で入れなかったので別の意味で汗を出しに地元の健康ランド武蔵野へ。
サ室は、１人飛ばしでマットがありソーシャルディスタンスが守られてます❗
水風呂もちょうど良き水温。広さも十分。外気浴もこの季節になると風も気持ち良い❗足裏マッサージも受けてリフレッシュして帰宅しました。

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