朝、髭を剃りに大浴場に行ったらサウナがあったので1セットだけ。

#サウナ
10分。
快適に入るには3人が限度かな、というくらいのこじんまりとした作り。
12分計はないけど砂時計(5分計かな?)が壁に付いてます。

#水風呂
2分。
1人入るのがやっとな感じの小さな浴槽。
誰も入っていないのか、最初は25度くらいはあった感じだったけど、横の蛇口から勢いよく水が出てくるので、水温低下とバイブラで水風呂っぽくなった。

#休憩スペース
5分。
ととのい椅子はないけど、露天風呂に洗い場があるのでそちらの椅子を拝借。
大東洋みたいに電車の走る音を聞きながら外の風に当たるのは気持ち良かったな。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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