はむぼう@\みーかーこ!/

2022.04.04

121回目の訪問

サウナ:中8分→下10分(氷投入)→下12分
水風呂:1分半 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
年度変わって初サウナはホームのSKC。
先月も来てたけどサ活を書く余裕がなかった。

公私ともバタバタして落ち着かない気持ちを3セットしてととのえる。
玄関には50000サ活記念のボードがあったけど、自分のような無精ものの存在を考えると本当はもっともっと行ってていいのかもな~。

はむぼう@\みーかーこ!/さんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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