SOLA SPA 呉 大和温泉
温浴施設 - 広島県 呉市
今日は現場へ直行直帰。
夕方から美容院へ。
サウナの話をするもサウナってダイエット効果無いんですねと言われた体型に涙
帰りはいつもの大和へ
18:20イン
今日は体調優れないのか8分3セットが限界。
でも汗だく。
チビッ子も多く土曜日の夕方感満載
しっかり外気浴で整って帰宅。
久しぶりに家で飲んだ酎ハイにノックアウト😁✨✨
明日の競馬の予想始めます。
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
男
-
92℃
-
19℃
0
33
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