k🧖‍♀️

2023.01.26

33回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 2
水風呂:25秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

結構混んでたのでサクッと。
寒波で3℃の外気浴、意外といけた。さすがに途中で室内へ移動したけど。

お昼も食べてないので空腹度がやばい。
早く帰ろう。

歩いた距離 1.5km

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