サウナ:9分、10分 、10分
水風呂:25秒 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

一言:会社帰りに寄ったらガラガラ。急遽オロポで90分。
涼しくなったせいか浴室内の椅子が人気のようで、脱衣所のインフィニティチェアーを誰も使わず。
遠慮なく3セットとも使わせてもらった。最高。

歩いた距離 1.5km

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