ムシムシサンジ

2024.04.14

21回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:土日で疲労が回復しなくて、やっぱりサウナにきました。かなり体が軽くなりまた明日から頑張れそうです^_^

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 17℃,17℃
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