sato0463

2022.09.26

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

久々のランニング後に
いつもより早め

運動後のサウナはやっぱり格別
そしてその後のメシがうまい

明日は清田のほうへ当直バイト
ほのかをどのタイミングではさもうか

  • 水風呂温度 17.1℃
0
19

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