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うみすとさうな

2019.12.06

48回目の訪問

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：ジムのあとのサウナ。
風呂に先に入ることで発汗性がすごい。

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