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うみすとさうな

2019.11.15

33回目の訪問

サウナ：2分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：昼間にサ活をしたので軽めに2セットランニングマシンで汗を流したあとにととのう。

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