oza

2023.10.31

86回目の訪問

昨日ラーメン大盛りとご飯を食べてしまったので、罰として速度を上げました。
13km/hで1h、サウナは2セット。久々の水風呂18℃台

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.9℃
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