高温多湿同好会

2020.03.03

10回目の訪問

運動のあとはサウナで汗を流す!

サウナ:6分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

脱衣室のテレビをみてたら
ご常連のおじいさんが
「暴れ将軍だから3時やなあ」と
声をかけてきた。
このおじいさんにとって松平健は
時を知らせてくれる存在らしい。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
0
30

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