きょんしー

2022.09.22

41回目の訪問

歩いてサウナ

●セッティング
ドライサウナ:95℃
水風呂:16℃

●セット内容
サウナ10分→水風呂2分→内気浴10分

●滞在時間
1時間コース利用

●所感
最近歩いて行くのにハマってる、続けたい🚶
忘れ物しちゃう癖やめたい、、、

歩いた距離 3.1km

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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