きょんしー

2022.09.15

37回目の訪問

歩いてサウナ

●セッティング
ドライサウナ:96℃
水風呂:14℃

●セット内容
サウナ10分→水風呂3分→内気浴10分

●滞在時間
60分コース利用

●所感
遅めの時間帯に調整した結果、コンディション抜群👍
久々にぐわんぐわんレベルの整い来ました〜〜
あまみちゃんもいらっしゃい☺︎

歩いた距離 2.5km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
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